こんにちは！！ 今回は、トリガーポイントのフォームローラーという、ケアグッズについて記事を書いていこうと思います。 私は短距離選手なのですが、ケアの時にとても役立っていますし、陸上選手だけではなく、多くのスポーツ選手の疲 … 続きを読む トリガーポイントで筋膜リリース！フォームローラーのレビュー