こんにちは！ ウエイトトレーニングの特にプル系(デッドリフトなど引く動作のトレーニング)の時、握力が先になくなってしまって十分に鍛えたい部位を追い込めない。 なんてこと、ありませんか？？ そんなときにとても役に立つ、リス … 続きを読む ウエイトで握るときの補助アイテム、リストストラップの使い方！