こんにちは！！ 今日は、マグネシウムの含まれたサプリメントを摂取することで、期待できる効果についてまとめたいと思います。また、私自身サプリメントで摂取しているので、摂取を始めてからの身体の変化についても書いていきたいと思 … 続きを読む マグネシウムサプリの効果【スポーツ選手やトレーニング好きは摂取するべき】