ながいのブログについて

はじめまして。

中学校から10年間は100m、200mを専門としたスプリンターであり、2020年からは74㎏級、83㎏級のパワーリフターのながいです。

　

聞きなじみのない言葉だと思いますが、パワーリフティングとは、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目の合計重量を競う競技です。

　

陸上選手時代からトレーニングが得意だったため、コロナ渦になくなった部活を諦めて、2020年にパワーリフターとしてトレーニングを始めました。

そして、初めて出場した2020年11月のパワーリフティングの大会で、スクワット180㎏、ベンチプレス115㎏、デッドリフト205㎏の記録でした。（出場者一人でしたがジュニアの部では優勝でした笑）

そこから、埼玉県ジュニア74㎏級のスクワット（220kg）、デッドリフト(242.5kg)、トータルの県記録(605kg)を保持(2023年現在)、また2022年の全国大会であるジャパンクラシックパワーリフティング大会で、ジュニア74㎏級で3位を取ることができました。

　

また、陸上選手としては100ｍ10秒98、200m22秒06、400m49秒73というタイムでした。

陸上関係の記事はほぼ陸上競技を現役で行っていたころに書き、トレーニング関係の記事は陸上選手に向けて書いた記事でなければパワーリフターになってから書きました。

陸上選手、パワーリフター、トレーニング好きの人に向けて記事をこれからも書き続けていく予定なので、是非見に来てください！！