こんにちは！！ 今日は、派遣バイトは高校や親にばれるのか、またきつくてやめたほうがいい派遣先を3つ紹介したいと思ます！ 　 　 　 高校にばれるのか 面接や説明会で高校生か聞かれ、学生証を見せますが、高校に連絡が入ること...

こんにちは！！ 今日は、短距離選手のアップシューズの選び方について記事を書いていきたいと思います！！ 陸上を始めたばかりの選手、靴にあまり関心のない選手はどういう靴を選んでいいかわからないですよね。 陸上シューズが大好き...

こんにちは！！ 今日は、夜行バスに乗るときに、注意することに関する記事を書いていき、また私のおすすめの夜行バスなどを紹介していきたいと思います。 　 　 　 夜行バスは寝れるのか 寝れないことはありませんが、寝やすくはあ...

こんにちは!! 今日は、成長期に筋トレをしてしまうと、身長が止まってしまうのか、とよく言われる話について記事を書いていきたいと思います。 中学生で部活を始めたら筋トレをさせられる、となると本人はともかく親は身長止まったり...

こんにちは！！ 今日は短距離選手がみんな履いている、ミズノのビルトトレーナーのレビューをしていきたいと思います!! 結構いろんな人がレビューを書いており、かなりいい評価を得ているのですが致命的な欠点もありますし、結構過大...

こんにちは！！！　 今日は、細マッチョを目指してトレーニングを頑張っている人に向けた記事を書いていきたいと思います!! 私は173㎝、75㎏、体脂肪率9％くらいの体格です。たぶん細マッチョです(笑)特に女子受けは気にして...

こんにちは!!! 今日は、200m選手がマイルに出るときに気を付けるべきことについて、記事を書いていきたいと思います。 　 中学の時には200ｍを専門にやっていた選手が、高校になってマイルに出さされる、400mを走らされ...

こんにちは！！ 今日は、ジムで話しかけてくるうざい人への対処法について書いていきたいと思います!!!! 老人、おじさん、いろんな人が話しかけてきますよね。特に老人は話に来ているなんていう迷惑な人もいます。若い女性だと年齢...

こんにちは！！ 私は高校3年生の始めの時、ハイクリーンのベストが70kgでした。そこからハイクリーンにはまり、友達と競ったりなどして高校卒業ギリギリの頃には110㎏が上がるようになっていました。 1年でMaxを40㎏更新...

こんにちは！！ 今回の記事では、ウエイトトレーニングをするときに、持っていてよかった！！と思ったグッズについて記事を書いていきます。 いろいろグッズはあるのですが、特に重要であると感じた3つを紹介していきます！ 　 　 ...