こんにちは。 今日は陸上選手もフルスクワットをしたほうがいい、という話をしたいと思います。 　 陸上選手ならクウォーターのほうがいい、フルのほうがいい、ハーフのほうがいい、スクワットはそもそも必要ないなど、様々は話を聞く...

こんにちは。 今日はBukiya 鬼から出ているエイトストラップのレビューをしたいと思います。 以前、握りこまずにリラックスしてデッドリフトができると思い購入し、20回ほど使用しました。　　　その経験から、エイトストラッ...