こんにちは！！ 今日は、スパイクを裸足で履くことはいいことなのか、また競技用靴下はどういいのかなど、スパイクをどう履くかについて記事を書いていきたいと思います！！ 私は中二の時、顧問の先生に裸足でスパイクは履くものだと教...

こんにちは！ 今日は、この前届いた、エクステンドのBCAAのレビューをしたいと思います。 初めてエクステンドの商品を買いました(笑)　とても有名ですが、実際商品はどうなのでしょう。正直に書いていきたいと思います！ 購入の...

こんにちは！！ 今日は、大学の体育会の部活の雰囲気、あり方などについて記事を書いていきたいと思います。私の大学の陸上部の話なので、もちろん違う部分もありますが、だいたいこんな感じ～～っていうのを伝えられるように頑張ります...

こんにちは！！ 今回は、スパイクのピンについての記事を書いていきたいと思います！！ スパイクのピンは、長さ、段数など、結構見るところは多いです。初心者の選手は全然何をつけたらいいかわからないですよね。 土用、試合用という...

こんにちは！！ 今日は、またスパイクについて記事を書きたいと思います。固定ピンのスパイクと、取り換え可能ピンのスパイク、どっちがいいの？？っていう疑問に答えていきます！ 固定ピンのスパイクも、取り換え可能ピンのスパイクも...

こんにちは！！ 今日は、多くのスポーツ選手を苦しめている、鼠径部痛症候群(グロインペイン症候群)について記事を書いていきたいと思います。 私は陸上競技の短距離種目をしているのですが、高校三年生の時に、この怪我をしました。...

こんにちは！ スポーツをやっていると、どれだけ気を付けていても、怪我というのはしてしまいますよね。今日は、そんな怪我について記事を書こうと思います。 私は陸上の短距離種目をやっているので、陸上競技をベースに話していきます...

こんにちは！！ 今日は短距離選手はプロテインを飲んだほうがいいのか、というテーマで記事を書いていきたいと思います。 中学生、高校生の選手や、始めたての選手ですと、プロテイン自体知らないなんてこともありますよね。プロテイン...

こんにちは！！ 今日は、メディシンボール投げについての記事を書いていこうと思います！！ 　 スポーツを始めたばかりの選手だと、ボールを投げるとどんな効果があるのかわからないですよね。 私も中学から陸上競技の短距離をやって...

こんにちは！！ 今日は、ボルト選手も履いているevospeed sprint erectric （エヴォスピードスプリントエレクトリック）というスパイクのレビューをしていきたいと思います！！ あのウサインボルト選手も履い...