こんにちは！！ 今日は、マグネシウムの含まれたサプリメントを摂取することで、期待できる効果についてまとめたいと思います。また、私自身サプリメントで摂取しているので、摂取を始めてからの身体の変化についても書いていきたいと思...

こんにちは！！ 今日は、スポーツ選手がカフェインを摂取したときの効果や、エナジードリンクの効果などについて記事を書いていきたいと思います。 試合前、カフェインを摂取するといいという話はよく耳にしますよね。それを信じて、レ...

こんにちは！！ 今日は、マイプロテインのホエイプロテインを紹介するのですが、味の種類が数えきれないほどあって、きっとどれを買ったらいいか迷うと思います。 そこで、無難で超おすすめの味を二つ紹介していきます。初めての方、普...

こんにちは！！ 今回は、マイプロテインのカゼインプロテイン、ストロベリー味のレビューをしていきたいと思います。 また、その前にカゼインプロテインとは何なのか、ホエイプロテインとはどう違うのかなども解説していきたいと思いま...

こんにちは！！ 今日は、クレアチンというサプリメントについて解説していきたいと思います。 スポーツをやっている方、トレーニングをやっている方ですたら、一度くらいは聞いたことがあるんじゃないでしょうか！私は陸上歴7年目で初...

こんにちは！ 今日は、この前届いた、エクステンドのBCAAのレビューをしたいと思います。 初めてエクステンドの商品を買いました(笑)　とても有名ですが、実際商品はどうなのでしょう。正直に書いていきたいと思います！ 購入の...

こんにちは！！ 今日は短距離選手はプロテインを飲んだほうがいいのか、というテーマで記事を書いていきたいと思います。 中学生、高校生の選手や、始めたての選手ですと、プロテイン自体知らないなんてこともありますよね。プロテイン...

こんにちは！！ 今日は、マイプロテインのBCAAで一番人気らしいトロピカル味のレビューをしたいと思います！！　 普段の練習やトレーニングで飲んでいるので、感じたことなどを書いていきます！！ 　 　 　 　 　 パッケージ...

こんにちは！！ マイプロっていろんな味があって迷ってしまいますよね。　 その中で何となくパイナップル味が気になったので買ってみました。　もう一キロくらい飲んで感じたことなどがあるので、レビューしていきたいと思います。 　...

こんにちは！！ 二か月前くらいに、マイプロテインの抹茶味を買って飲みまくりました。 そろそろレビューを書こうかなと思ったので書きたいと思います。 　 パッケージ こんな感じで届きました。 真ん中の一番でかいのがプロテイン...